Měli jste někdy den, kdy už jste si řekli, že už to vzdáváte? Že už takhle dál nemůžete? Myslím si, že každý z nás tuhle chvilku zažil. Ať už opakovaně, nebo jednorázově.
A co dělat v takových situacích? Zkuste na tom vidět i ty pozitivní věci, i když je to někdy těžké. Zkusme se na ty všechny věci dívat z jiného úhlu pohledu. Odpočiňte si od toho všeho, co děláte, od toho všeho, co na vás má negativní vliv. Tohle vždycky pomůže, aspoň z větší části. Dělejte něco, co máte rádi, co vás baví a naplňuje. Jednoduše cokoli, aby jste tento "stav před zhroucením" opustili. Uvařte si kávu, čaj, cokoli, co máte rádi. Zkuste to dostat ze sebe jakýmkoli způsobem. Půjde to! A když ne hned, tak časem ano.
Moje rada zní: Je třeba si na chvilku odpočinout od sociálních sítí. Na ten den, nebo dva, to nikoho nezabije. Jenom a jenom vám to pomůže. Člověk si tu pauzu někdy dát musí a v tomhle případě je na to ten správný čas.
Dejte vědět i vy, co vám na tenhle "stav" pomůže.
Comments